2014年12月19日
真健康論 筋骨とホルモン
男女ともに男性ホルモンと女性ホルモンが必要です。
筋肉は男性ホルモンの担当、骨は女性ホルモンの担当
女性が作った土台の上で、男性が力を出す
示唆に富んでいます。
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2014年12月17日
忘年会
１２月１３日 接骨院さかいざわ の忘年会でした。
来年も一緒に仕事をしてくれる 仲間と 忘年会をしようと
強く思いました。
患者さん 職員の皆さん 地域の方々に 感謝致します。
ありがとうございます。
2014年12月16日
けんこう通信 １２月号
心不全
どう気付く？
心不全の症状は、”年のせい”と思われ見過ごされることがある。
半年前にはなかった症状が、最近起こるようになったりしたときは、
気をつけて！
中部柔整師会 提供
2014年12月15日
真健康論 寒さと排尿
寒くなると、トイレが近くなります。
排尿するとなぜ、「ブルッ」とふるえがきます。
相当の熱が排尿によって失われます。
体の熱の産生を増やすための反応である。
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2014年12月14日
真健康論 朝食の意義
朝食を取ることのメリット
食べることで、まだ完全にには目覚めていない体を起こす効果。
体を温めて活動的になる。
１日３食取ることで、食事内容がバラエティーに富、栄養バランスをとりやすい。
早起きして、ゆっくり朝ごはんを食べてはいかがでしょうか。
健康になりますよ！
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