2014年10月01日
けんこう通信 ２０１４・１０月号
気胸
息苦しさは危険信号
気胸とは
肺は、肋骨や筋肉で囲まれ「胸壁」の内側に
隙間なく納まっている。
何らかの原因で肺に孔があくと、肺が縮み、
もれた空気が胸壁と肺の間にたまる。
気胸は、若い男性と中高年に起きやすが、
年齢によって原因は異なっている。
2014年09月29日
真健康論 ドキドキは元気の証し
真健康論 ドキドキは元気の証し
心拍数は一日の間でかなり変動するものであります。
適度な心拍数の変動を心がけるのは悪いことではありません。
楽し事や感動ですることで鼓動を速くするのも悪くないかもしれません。
恋は健康にいいかも・・・・・。 証拠はありませんが。
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真健康論 について 学ぼう
漢方食養研究会 資料より -
真健康論 もくじ
2014年09月27日
認知症の方への声かけ ワンポイントアドバイス
認知症の方への声かけ
ワンポイントアドバイス
(1) ゆっくり近づいて、相手の視野に入ってから、話しかけましょう。
(2) 声かけは「こんにちは」「いい天気ですね」など、ごく普通の
あいさつから始めましょう。
(3) 「何かお困りですか？」「大丈夫ですか？」などもいい質問です。
(4) 分かりやすい簡単な言葉で、話しかけましょう。
返事がないからと言って、次々に質問せずに、答えをゆっくりと
待ってあげてください。
(5) 声をかけてうまくいかない場合は、いったん離れて、間をおきましょう。
または近所のほかの人に連絡し、助けを求めましょう。
