2015年05月30日
診察券入れ ありがとうございました。
平成４年６月１日 開院
２３年間 患者様の診察券を大切にしていただきました。
ありがとうございました。
新人の診察券入れ これからよろしくお願いいたします
2015年05月28日
真健康論 放熱効果下がる梅雨どき
真健康論 放熱効果下がる梅雨どき
人の体は、熱を作り続けます。
生きている限り運命です。
熱を作らないわち 死を意味します。
この熱を体外に放出して体温を一定に保ちます。
湿度が高くなると、水分が蒸発しにくくなるので放熱の効果が低下します。
じめじめと湿度が多い日には、なんとなく体が重く、気分も優れない。
梅雨どきの熱い日、特にお年寄りは水分補給に気をつけてください。
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真健康論 について 学ぼう
漢方食養研究会 資料より -
真健康論 もくじ
2015年04月30日
けんこう通信 ２０１５ ５月号
けんこう通信 ２０１５ ５月号
内臓脂肪とメタボリックドミノ
食べ過ぎない！ ７つの心得
(1) 食べずに太る人はいない
(2) 腹八文目にする
(3) だらだら食べない
(4) 記録する
(5) 寝る前は食べない
(6) ストレスで食べない
(7) 少しでも体重を減らす
中部柔整師会 提供
