スポーツ外傷に強い豊田市の“木のぬくもりを感じる”接骨院さかいざわ

2015年04月30日

けんこう通信　２０１５　５月号

けんこう通信　２０１５　５月号

内臓脂肪とメタボリックドミノ

食べ過ぎない！　７つの心得

(1)　食べずに太る人はいない

(2)　腹八文目にする

(3)　だらだら食べない

(4)　記録する

(5)　寝る前は食べない

(6)　ストレスで食べない

(7)　少しでも体重を減らす


中部柔整師会　提供

• さかいざわ通信
• 2015年04月30日 08:41
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