2015年02月05日
真健康論 脂肪がたまるわけ
真健康論 脂肪がたまるわけ
肥満は体中に存在する脂肪組織に脂肪がたまることでおこります。
脂っこい食べ物を食べると、とたんに体重が増えるのは、この仕組みのためです。
脂肪は基本的にはたまる運命にあるのです。
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真健康論 について 学ぼう
漢方食養研究会 資料より -
真健康論 もくじ
2015年02月05日
ご結婚おめでとうございます。
この作品はご結婚のお祝いに贈られたものです。
ご結婚おめでとうございます。
恋愛結婚のイメージで制作されました。
制作は”虹の森”でございます。
当院で”虹の森” 牧野さんの作品を展示いたしております。
作品との良い出会いがあれば、購入していただけます。
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ドルフィン
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キリン
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ひつじ
2015年02月02日
からだ 通信 ヒートショックの原因と対策
ヒートショックとは？
ヒートショックとは、急激な温度変化によって身体が受ける影響のこと。
ヒートショックの影響を受けやすい人
・６５歳以上である。
・高血圧、糖尿病、動脈硬化の病気をもっている。
・肥満気味である。
・睡眠時無呼吸症候群などの呼吸器に問題がある。
・不整脈がある。
・自宅の脱衣所や浴槽に暖房器具がない。
・いわゆる”いちばんぶろ”に入ることが多い。
・熱いふろが好き
・お酒を飲んでから入浴することがある。
ヒートショックを防ぐには
半身浴をしたり、水分を摂るなど身体に負担のかからない入浴法を取り入れる。
「トイレでの突然死を防ぐには」
日頃から食生活などに気を配り、便通を良くしておくことも大切。
中部柔整師会 中部柔整新聞 より
