2019年08月23日

8月中旬から9月 生活のヒント

8月中旬から9月 生活のヒント 8月中旬から9月 生活のヒント

睡眠が最大の疲労対策。寝不足にならないよう室温管理

季節の変わり目と夏の疲れが重なり、身体の出やすくなります。

  • おすすめ食材
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2019年08月09日

けんこう通信2019年8月号

けんこう通信2019年8月号 けんこう通信2019年8月号

心臓病の種類

どんな状態なら病院へいくべき?

 体が平常とは違う、とおうちょっとした違和感を覚えたら、早目に心臓の専門医に相談するようにしましょう。


2019年08月08日

早朝清掃

早朝清掃 8月4日 午前6時より 豊田スタジアム入口付近の道路清掃を致しました。

毎回 準備していただきありがとうございます。
感謝します。


2019年08月08日

7月中旬から8月 生活のヒント

7月中旬から8月 生活のヒント 夏本番

腹部の冷えにより胃腸系が弱ってくると、夏バテや疲労の抜けにくい。

冷房や冷たい物の飲み過ぎ・食べ過ぎに注意してください。


2019年08月07日

テーピング講習会

テーピング講習会 8月4日 9名の方々と一緒に学びました。

一部担当者:佐々木 新 キネシオトレーナー
二部担当者:堺澤 正和 指導員

明るく楽しい講習会でした。



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