2014年08月30日
真健康論 「のんびり散歩」の効用
真健康論 「のんびり散歩」の効用
最近は、健康法の一つとして「ウォーキング」が定着したようです。
散歩には、単に体のためだけではなく、気分転換という精神的な効用があるようです。
古今東西 著名な哲学者の多くは歩きながら思索にふけったと聞きます。
のんびりと散歩するのも捨てたものではありません。
2014年08月30日
真健康論 「のんびり散歩」の効用
最近は、健康法の一つとして「ウォーキング」が定着したようです。
散歩には、単に体のためだけではなく、気分転換という精神的な効用があるようです。
古今東西 著名な哲学者の多くは歩きながら思索にふけったと聞きます。
のんびりと散歩するのも捨てたものではありません。
