スポーツ外傷に強い豊田市の“木のぬくもりを感じる”接骨院さかいざわ

2015年06月25日

つらい「肩こり」とサヨナラしたい

肩こりは、悪い姿勢、筋力低下、血行不良、精神的ストレス　が原因で起こります。

改善するには

(1)　正しい姿勢に心がける

(2)　寝具のチェック

(3)　日用品のチェック

(4)　食生活

(5)　適度な運動

• ２００９年１０月
  
  漢方食養研究会　資料より

• さかいざわ通信
• 2015年06月25日 12:15
• この記事のリンク先