2014年08月14日
真健康論 冷房の利かせ過ぎに、注意
真健康論 冷房の利かせ過ぎに、注意
夏バテの最大の原因は自律神経の失調
自律神経の失調は、冷えやのぼせなどを引き起こし、
消化官の変調も起こって食欲不振、下痢、便秘などの症状が出ます。
-
「真健康論」について 学ぼう
漢方食養研究会 資料より -
真健康論 もくじ
2014年08月13日
真健康論 「夏こそ麺類」なワケ
真健康論 「夏こそ麺類」なワケ
人が腸から栄養を吸収する際、熱が生じます。
これを特異動的作用と呼びます。
炭水化物の多い食べ物は、たんぱく質が多い食べ物より、体を温めない
自然と目にするだけでも涼しく 体を温めない 麺類が選択された。
-
「真健康論」
漢方食養研究会 資料より
-
真健康論 もくじ
2014年08月12日
けんこう通信 ２０１４ ７月号
熱中症対策
昔の夏と現代の夏は違う！
体内の水分や塩分の欠乏
高体温
によって、さまざまな臓器に障害がおこる
これが「熱中症」です。
対処法を参考にしてください。
資料提供 中部柔整師協会
2014年08月11日
いつまでも元気で長生きを 大動脈瘤
大動脈瘤
胸やお腹の大動脈にできる「こぶ」。
症状がほとんど出ないため要注意
-
健康管理のしおり
漢方食養研究会 資料より -
お年寄りの体・病気の特徴
