2020年02月10日
トヨタ自動車ソフトテニス部 入れ替え戦のサポートしました。
2月8・９日に露橋スポーツセンターで行われた
入れ替え戦のサポートを致しました。
今年福山市で行われる入れ替え戦に出場してください。
2020年02月01日
けんこう通信２０２０年2月号
けんこう通信2020年2月号
ヒートショックを防ぎましょう！
入浴時
(1)脱衣所と浴槽を暖かくしておく
(2)湯船につかる前、シャワーでやかけ湯で温める
(3)ぬるめの温度
(4)コップ一杯、水分補給
(5)アルコール・食後すぐに入らない
(6)血圧が高い時、控える
(7)見守り体制
