2019年09月21日

9月上旬から10月の 生活のヒント

9月上旬から10月の 生活のヒント 夏も終わりかけ。過ごしやすい時期になって来ました。

気温が低下し活動しやすいですが、汗冷え対策を!

鼻や咳からの風邪に注意

首・肩・胸まわりに問題が出やすい時期です。

  • 季節の食べ物

しょうが、白ネギ、ニンニク

桃・梨

大根おろし 季節の食べ物

    しょうが、白ネギ、ニンニク

    桃・梨

    大根おろし


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